久々のジムでグラップリングやったら見事に右ひじがパキッと鳴った。一度ならず伸びたことのある場所なのであまり気にはしないがせっかくの盆休みで少しは治ったかと思ってたのでがっかり。 とりあえずしっかりアイシングしといた。 休みのせいで少々体力が…
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