新宿に行って特に買い物もせずジムに行ったがちょっと遅れてしまい本日はグラップリングからの参加。幾分上手くなってきた感じはするがまだまだ未熟感が残る結果。今日はなんだか膝頭や顔を打ってしまいひりひりする。 最後の補強で足振り腹筋100回を目指し…
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